在家中减肥的流行利尿剂。

最初,只有运动员使用通过去除多余液体来减肥的方法进入所需的体重类别。为此,他们使用了利尿剂,一种特殊的利尿剂,用于治疗水肿、中毒、高血压和泌尿系统疾病。未来,女性采用了这种想法,但她们开始使用民间疗法来代替药物。它们基于不燃烧脂肪的利尿药草,但同时由于去除多余的液体而有助于减轻 2-3 公斤的体重。

在家减肥的利尿剂。

所有的利尿剂都分为合成的和天然的。后者用于流行的减肥食谱。这些资金包括:

  • 可以生吃的利尿产品;
  • 具有利尿作用的草药,用于制备茶、酊剂和煎剂。

其作用是抑制肾小管中电解质的重吸收。随着其释放的增加,排出的液体量也增加。天然利尿剂的主要优点之一是与药物相比,它们的副作用更少。民间疗法的作用更温和、更安全。此外,它们比处方药更实惠,因为它们不需要处方。天然利尿剂的其他好处:

  • 不仅可以减轻体重,还可以减轻肿胀;
  • 细菌活性降低;
  • 稳定血压;
  • 清洁肠道和血液中的毒素和毒素;
  • 改善新陈代谢;
  • 组合物中不存在刺激性成分;
  • 改善内脏器官的功能,包括心脏;
  • 抗炎作用。

使用民间疗法减肥的效果是由利尿作用提供的。由于它的使用,排尿变得更加频繁,从而导致从体内排出多余的液体。按重量计算,它是 2-3 公斤。当这些水量从尿液中排出时,肿胀会减少,使身体的某些部位看起来更苗条。同时,脂肪堆积会留在原处,即腰部和臀部的褶皱不会去任何地方。

申请规则

如果您不了解它们的使用规则,即使是草药制剂也可能有害。主要是遵守制备民间疗法的说明中指示的剂量和剂量方案。在开始使用它之前,您需要检查禁忌症。为此,值得拜访泌尿科医师、肾病科医师和过敏症专科医生,以获得他们使用民间疗法的许可。更多的使用规则保证了您治疗的安全性:

  • 仔细研究药房草药制剂的说明;
  • 在下午 4: 00 之前使用利尿剂,因为稍后摄入会导致失眠;
  • 遵守饮水方案 - 每天最多 2 升清洁水;
  • 排除运动(只允许进行不超过 45 分钟的低强度有氧运动);
  • 在服用流行的利尿剂时拒绝去桑拿、海滩、日光浴室、浴室;
  • 在饮食中加入来自黄瓜、莳萝、芹菜的绿色冰沙;
  • 排斥盐,因为它会引起组织水肿的发展;
  • 排除咖啡、菊苣、茶的饮食;
  • 拒绝饮酒(在整个减肥过程中以及完成后的另外 72 小时内禁止饮酒)。

在某些情况下,流行的减肥利尿剂对健康有害。为了预防并发症,有必要在开始减肥课程之前研究使用天然利尿剂的禁忌症:

  • 前列腺增生症;
  • 低钾血症;
  • 肾炎;
  • 肾病;
  • 贫血;
  • 哺乳期;
  • 年龄在 18 岁以下;
  • 怀孕;
  • 个人对民间疗法成分的不耐受。
利尿凉茶减肥

用于减肥的利尿草药。

利尿植物的清单包括许多不同的草药。它们单独用于流行的食谱中,也以多成分输液的形式使用。以下草药具有利尿作用:

  • 桦树芽;
  • 洋甘菊花;
  • 永远活着;
  • 菩提花;
  • 香蕉叶;
  • 独活根;
  • 牛蒡根;
  • 卷曲的欧芹根和种子;
  • 越橘叶;
  • 菊苣根;
  • 艾菊;
  • 八角;
  • 奶蓟草;
  • 圣胡安草;
  • 棉花糖;
  • 玉米丝;
  • 荨麻;
  • 马尾;
  • 牛至;
  • 半人马;
  • 薄荷;
  • 玫瑰果浆果。

自采植物有其优势,因为您将 100% 确定这些成分是天然的以及它们来自哪里。您可以根据以下食谱之一在家准备利尿剂:

  • 取 8-10 枝欧芹,冲洗干净,然后拍干并切碎。将原料倒入一杯牛奶中。倒入耐热形式,放入烤箱。在 200 度的温度下蒸发一半的液体。然后让组合物冷却,挤出。即饮输液每小时 50 毫升。
  • 将越橘叶切碎;做饭你需要2汤匙。我原料。切碎的草倒入300毫升开水。在平底锅中,将产品放在火上,煮沸,然后炖 3 分钟。使用前拉紧。将完成的肉汤分成5等份,全天食用。
  • 研磨如此数量的volodushka叶子以获得1汤匙。我原料。倒入一杯开水,静置5-6小时。饭前半小时吃0。5汤匙。每天重复该过程三次。
  • 准备3汤匙。干伏牛花。将 1 升开水倒在上面。文火煮约 10 分钟,然后让肉汤冲泡 2 小时。另外,在 0. 5 升沸水中溶解 2 克香草糖和 2 汤匙。普通的。将其倒入汤中。使用 0. 25 汤匙。每次饭前。
  • 研磨干净、干燥的蒲公英根,制成 2 汤匙。我原料。倒入1汤匙。水。将装有配料的容器放入水浴中,炖 20 分钟,然后放置过夜。每天饭前喝 2 次,每次 2 汤匙。汤。

强效利尿药草

一些植物具有特别显着的利尿特性。使用它们时,重要的是要注意可能的副作用。当它们出现时,值得减少剂量或停止使用流行的利尿剂来减肥。这适用于以下症状:

  • 过敏反应;
  • 身体脱水;
  • 皮肤干燥或出现皮疹;
  • 持续需要排尿而不排泄尿液;
  • 压力急剧下降;
  • 癫痫发作

具有利尿作用的强效草药有助于显着减轻体重,但同时会增加出现健康问题的风险。为了避免并发症,您必须严格遵循服用民间疗法的方案。您可以根据以下食谱之一烹饪:

  • 取珐琅,放1汤匙。Yogayuba倒入一杯开水,盖上盖子。将容器放入水浴中,用小火煮 30 分钟。然后让它休息10分钟,然后过滤肉汤并挤压叶子。加水至 200 毫升。饮温汤0。25汤匙。每天最多 4 次。两餐之间存放在冰箱中。
  • 对于 300 毫升开水,取 1 茶匙。碾碎的菊苣根。在平底锅中混合成分,将其放在火上并将组合物煮沸 10-15 分钟。冷饮,全天食用所有肉汤。
  • 一杯水,取 4 汤匙。亚麻种子。将材料混合在平底锅中,煮沸后放在火上煮3分钟。然后让肉汤冷却,然后过滤。全天服用 5 次。
  • 对于 500 毫升热水,但不是开水,取 3 汤匙。iBirch 叶子。将材料混合在搪瓷碗中,放在火上。煮沸3分钟后变黑。当产品稍微冷却后,拉紧它。每天 3 次,每次 100 毫升。
  • 将一杯开水倒入 1 汤匙以上。ycrushed 牛蒡根。盖上盖子,放在温暖的地方或倒入保温瓶中,放置10小时。指定时间后,过滤肉汤。在 3 次主餐前服用四分之一杯。
菊苣花和根作为减肥利尿剂

收集用于抽液的利尿剂

草药制剂可以在药房购买即用型。医生甚至建议购买此类制剂,因为它们仅包含正确比例的安全植物。这可以防止过量服用并最大限度地减少使用草药利尿剂的副作用。药房中的利尿草药无需处方即可出售,但您仍应咨询您的医生有关其使用的信息。药物示例:

  • 收集 1 号和 2 号利尿剂。从盒子里取 2 汤匙。iherbs,放入平底锅,加一杯开水。用小火加热,煮半小时左右。然后静置15分钟,然后过滤,挤出剩余液体,使产品体积达到200毫升。如果您购买了过滤袋形式的收藏品,那么您也需要这样做,取 1 汤匙。开水1-2包。使用 1 汤匙。每日3次,饭前半小时饮用为佳。入学课程为1个月。
  • 凉茶"Phytomix"。应该用一杯开水准备一个小袋,然后将产品放置 15 分钟。茶的总量应分成3等份。它们全天在饭后食用。入学课程至少持续1个月。如有必要,可以重复,但要间隔 3 周。
  • 利尿剂集26号。1杯开水,需取1个滤袋。成分混合,放置15分钟。使用 1 汤匙温汤。每日 2 次,随餐服用。该过程重复一个月。

减肥茶

用于减肥的利尿剂和燃烧脂肪的草药不仅包含在煎剂中,还包含在更容易制备的茶中。此外,后者还可以添加其他成分,例如蜂蜜或柠檬。它们增强了饮料的风味,使其饮用起来更加愉快。用于减肥的利尿茶不仅以草药为基础,而且以谷物和香料为基础。一些例子是生姜、肉桂、莳萝,甚至大蒜。通过喝他们的饮料而不是普通的茶,您每月可以额外减掉大约 3-4 公斤。

茴香籽

人们误称茴香莳萝。这是芹菜科的多年生植物,高达2 m。茴香最有价值的特性之一是消除腹胀和便秘,因此它用于治疗儿童绞痛。除利尿剂外,它还具有解痉、利胆和抗菌作用。使用这种植物种子的最简单方法是在茶中。其制备成分:

  • 水 - 250毫升;
  • 茴香籽 - 2茶匙

在减肥方面,茴香不仅具有利尿特性,还因为它可以加速新陈代谢、降低食欲和促进消化。如何从以下成分制备茶:

  1. 用咖啡研磨机或研钵研磨茴香籽。
  2. 接下来,将沸水倒在它们身上,然后将它们放在火上的平底锅中。
  3. 用小火炖4分钟,然后盖上盖子。
  4. 坚持20分钟。每餐前半小时喝泡好的茶。

生姜

生姜减肥是通过刺激产热来实现的,即身体从内部加热自身的能力。脂肪燃烧过程直接取决于此。此外,生姜含有许多减肥所必需的维生素,提高消化酶的活性,并且以茶的形式表现出利尿特性。要准备饮料,您需要:

  • 水 - 0. 5 l;
  • 姜根 - 重约 80-100 克。

泡茶前要知道,胃溃疡、肝硬化、肝炎、高血压、胆结石禁用。女性经期不宜饮用。姜茶的制作方法:

  1. 在刨丝器上磨碎去皮的姜根,放入平底锅中。
  2. 在那里倒水。把锅放在火上。
  3. 等到它沸腾,然后把火焰降到最低。
  4. 将茶浸泡约 10 分钟,然后过滤。
  5. 可选地添加 1 茶匙。蜂蜜或半个柠檬汁。
  6. 全天饮用,而不是普通茶。
姜根作为减肥的利尿产品

具有利尿作用的产品

为了提供利尿作用,不仅使用草药,还使用一些产品。它们也属于天然利尿剂的类别,因为它们会增加尿液中排出的液体量。如果您在饮食中加入此类产品,您可以在 7-10 天内发现体重减轻 2-3 公斤。有类似的效果:

  • 海藻;
  • 哈密瓜;
  • 荚um;
  • 爸爸;
  • 蓝莓;
  • 柠檬;
  • 红菜头;
  • 李子;
  • 西瓜;
  • 杏干;
  • 开菲尔;
  • 麦片;
  • 绿茶;
  • 黄瓜;
  • 茄子;
  • 芦笋、莳萝和其他蔬菜;
  • 卷心菜;
  • 辣根。